Yoga

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Yoga bedeutet  Harmonisierung von Körper, Geist und Seele .

Kräftigung und Entspannung wirken nicht nur auf körperlicher sondern auch auf mentaler Ebene.

Yogaübungen und Meditation fördern Gesundheit und Wohlbefinden, können die Konzentration verbessern und eine bessere Körperwahrnehmung nachhaltig fördern.