Beratung und Coaching

Klarheit finden, Ressourcen entdecken, Perspektiven erforschen

Sie wünschen sich Veränderung – beruflich oder privat? Und Sie sind sich nicht klar, wohin die Reise gehen soll? Sie haben schon eine Veränderung vorgenommen und es geht nicht so recht weiter? Dann können wir gemeinsam auf Forschungsreise gehen!

Gern begleite ich sie zu untersuchen, was wirklich wesentlich ist für Sie in Ihrem Leben. Wohin zieht Sie Ihre Sehnsucht? Wo schlummern unentdeckte Potentiale und Ressourcen in Ihnen? Wir können gemeinsam untersuchen wo Sie sich vielleicht selbst blockieren und es sich unnötig schwer machen. Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten!

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Selbstliebe und Selbstwirksamkeit

Sie stoßen immer wieder auf die gleichen Schwierigkeiten? Erleben in regelmäßiger Wiederholung dieselben Gefühle von sich ausgenutzt fühlen und innerer Leere? Werden immer wieder mit ähnlichen Situationen konfrontiert? Sie gehen oft über Ihre Grenzen und merken es zu spät? Und Sie haben keine Ahnung was es zu bedeuten hat? Gern unterstütze ich Sie dabei genau das herauszufinden und Wege zu Selbstwirksamkeit, Selbstliebe und Leichtigkeit zu beschreiten.

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Gelungene, erfüllte Beziehungen

Sind Sie unzufrieden mit oder unglücklich in Ihrer Beziehung? Es hat sich Langeweile eingeschlichen oder es gibt immer wieder Unstimmigkeiten und Streit? Sie haben das Gefühl dem Partner nicht mehr wichtig zu sein und die eigenen Bedürfnisse bleiben auf der Strecke? Es gibt kaum Zeit zu zweit? Und Sie haben keine Idee wie Sie mit diesem Partner wieder erfüllt und glücklich zusammen sein können?

In meiner Beratung können wir erkunden, welche Entwicklung die Beziehung genommen hat und worum es wirklich geht. Welche eigenen Muster uns hindern wirklich im Kontakt zu sein und welche Mechanismen sich eingeschlichen haben und wirkliche Nähe blockieren. Indem wir die Dinge aus unterschiedlichen Perspektiven heraus betrachten, können wir neue Wege des Miteinanders entdecken und eine ganz neue Beziehungskultur erlernen!

Coaching für erkrankte Menschen

 

Die Verarbeitung und das Leben mit einer Erkrankung ist für die Betroffenen und ihre Angehörigen mit Veränderungen und Einschnitten in ihr Leben verbunden. Doch dies muss kein Hindernis für Lebensfreude sein! Ich möchte Sie unterstützen die Krankheit anzunehmen und in Ihr Leben zu integrieren. Wieder Platz und Mut für Lebensfreude und Leichtigkeit zu entwickeln.

BalanceDie Auseinandersetzung mit einer Krankheit kann auch eine Chance sein – eine Chance zu sich selbst zu finden und eine ganz neue Lebensfreude zu entdecken!

Gemeinsam können wir uns zum Beispiel mit folgenden Themen auseinandersetzen:

Annehmen und Vertrauen: Leben ist Jetzt!

Lebensfreude wieder entdecken: Was will ich wirklich? Was sind meine Werte und was ist wesentlich für mich?

Zukunftsperspektiven erforschen, Erfüllung finden: Was sind jetzt meine Aufgaben? Wie finde ich zu sinnerfülltem Leben?

Ressourcen aktivieren: Was sind meine Kraftquellen? Was brauche ich wirklich?

Beziehung gestalten: Wie kann Nähe und Verbindung gestärkt und erhalten bleiben?

Selbst-Fürsorge: Wo sind meine Grenzen? Wie sorge ich gut für mich selbst?


Glück und Erfüllung im Leben – Blick auf das Wesentliche

Sich auf das Wesentliche besinnen, unnötigen Ballast abwerfen und sich auf liebevolle Weise um sich selbst kümmern können erste Schritte in die neue Richtung sein.

Meine eigene Erfahrung mit erkrankten Menschen im sehr nahen Umfeld haben mich sensibel gemacht für die Themen, die in dieser Lebenssituation entstehen. Diese Erfahrungen und meine Ausbildungen im Bereich Körperarbeit, Beratung und Persönlichkeitsentwicklung motivieren mich, Menschen und Ihre Angehörigen mit diesen Anliegen zu beraten und zu begleiten.

 

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Meine Ausrichtung

Ziel meiner Arbeit mit der Integralis Methode ist es, Menschen zu unterstützen Lebensqualität, Lebensfreude, persönliche Stärke, Beziehungsqualität und Sinnhaftigkeit zu erleben. In einer Haltung von Wertschätzung, Achtsamkeit und Präsenz schaffe ich einen geschützten Rahmen und biete eine ideenreiche, wegweisende und lösungsorientierte Beratung.